メンタルが傷つきやすい方の特徴
思い込みが激しい方
起きている事象をどうしても
否定的にとらえがちな方
起きた事に関して
解釈の仕方は
人によっても違います。
可能な限り
自己否定をしない事を意識していきましょう。
あなたは存在しているだけで
素晴らしいんです。
うそ！
と思う方は
毎日、意識して
『和多志は素晴らしい』
『和多志は幸せ』
この二つでいいので
毎日、最低でも100回は言いまくりましょう。
思っていなくてもいいから
言葉を発して実践していきましょう。
100日ほど過ぎると
変わってきます。
