悩みの多くは
人間関係、健康、経済など
ありますが
特に人間関係で悩まれている方が多いです。
親子、夫婦、兄弟姉妹、仕事場の人間関係で
悩まないために
①無駄に戦わない、争わない
相手に寄り添う、共感、共生、平和で生きる
②相手に期待しない
相手を変えようとしても相手は変わりません。
自分の価値観を押し付けても相手は嫌がるだけです。
③自分を犠牲にしない
出来る範囲で相手にも歩み寄る
無理をしてまで、自分を犠牲にしてまで
相手に合わせると継続する事が難しくなります。
嫌な事、無理な事は断る事も大切です。
まずは
自分を満たして癒す事です。
自分を大切にしていく事で
周りの人にも優しく大切に出来るようになります。
人は鏡
