生きていますと

色々あります。

 

特に人間関係

 

まずは

許せない自分を許す。

 

それが出来たら

イライラする原因、相手を許す。

 

こだわり過ぎたり

頑張り過ぎたり

抗いすぎると

辛くなる。

 

○○しなければならない

○○すべき

こんな事していると

ドンドン辛くて苦しくなる。

 

 

心を楽にするには

許した分だけ

心が楽になり

 

こだわるほど

苦しくなる

 

自分軸をもって

委ねてみると

うまくいくかもね。