明石市 ３５歳 女性 Ｋ様
眩暈（めまい）と新しい事をするため時期、方角を見て欲しいと来店されました
話をうかがいますと食生活に偏りがあり睡眠時間もバラバラで最近は疲れると浮遊感のある眩暈（めまい）がおきるという事で来店されました
特に食事は食べたり食べなかったりして栄養が取れていないようです
人間は太陽と共に生かされています
自然の中で人間は生かされています
現代は発達したのはいいのですが電気はボタン一つで夜中でも明るくなり、深夜でもテレビを付けて見ていたりする方もいると思います
こういう生活が続いていきますと生体内のリズムが崩れてしまい病気になるのは目に見えています
早い段階で今の現状を見つめなおし、生活リズムを一度リセットする必要性があると思います
特に食事と睡眠は人間にとってとても大切です
生きていくうえでなくてはならない基本になります
これが出来ない状態で新しい事をやろうとしてもうまくいきません
まず、私は当たり前の事を当たり前に実行する
そして生活リズムを改め治す事を話しました
そのうえで、自分のやりたい事をするために、目標を立てて実行にうつすことで道は拓かれていきます
Ｋ様も私の言った事がわかって下さったようで納得して笑顔で帰って行かれました
もちろん、眩暈の薬と生活リズムを作り出す薬もお渡ししましたよ
