20代女性
生理痛が辛くて婦人科でピルをもらって飲んでいたが
寝れなくなったり、のぼせたり、体調不慮になりやめたが
生理が来なくなってしまい
過食も止まらなくなり
夜眠れなくなり
生理不順で相談に来られました。
身体にはよくないと思ってピルをやめたら
普通に生理がくると思っていたけれど
全然来なくなって体調も良くないそうです。
過食でお菓子も多くなり体重も増えてきたそうです。
生活リズムも崩れて
夜遅くまで起きて、お昼過ぎぐらいに起きる感じになっているそうです。
まずは、自然に活かされている感覚を取り戻してもらおうと思い
朝起きて、夜寝ましょうと提案。
食事は無理に時間が来たから食べるのではなく
お腹がすいたら食べる。
1日1～2食でもいい。
軽く運動して汗をかく事を提案。
中国医学的にみますと
上熱下寒、気血両虚と考えられます。
そのため
気の巡りを良くして、体力や血液を補っていく物をお渡し
1か月、3か月ほどして
生理が来ましたと報告を受けて
過食も減り体調はいいそうです。
半年ほどなりましたが
毎月生理が来ているようです。
引き続き継続して頂いております。
