だんだん牛乳のことについて
詳しくなってこられましたか？
知らないよりも
知っておいたほうがいい
さて、あともう少し
牛乳には
カゼインの他に
脂質も多く含みます。
あっ、そういえば
低脂肪牛乳もありますよね。
そう
脂肪です。
もちろん、取りすぎますと
心臓の病気である心筋梗塞、狭心症
脳卒中の原因
高脂血症などの原因にもなりかねません。
ただ、適度な脂肪は
人間の細胞を作ったりもしますが
必要以上に接種すると
良くありません。
血液がドロドロになったり
おデブになっていきます。
まじか・・・
