親子関係で
うまく言ってなくて
許せないんですと
言われる患者様もいらっしゃいます。
幼少期の頃から
色々あったんですよね。
特に母親との関係が
悪くて
許せなくて
結婚して
居場所も教えていない。
と言われる方も
案外多いです。
お母さまは
良かれと思って
色々とやっていたつもりが
迷惑で嫌な思いをさせられて
顔も見たくないし
縁を切っている。
と言う方もいます。
そうだよね。
つらかったよね。
まずは
許せない自分を
許してあげましょう。
許すと
力がゆるんで
ほんの少しづつですが
自分が楽になります。
まずは
自分を許す事。
許せないと
身体に力が入り過ぎて
緊張して
精神疾患だけでなく
自ら病気になりやすくなります。
