じめじめした季節になってきましたね
この梅雨の時期は、体に余分な水分が溜まりやすくなる季節でもあります
胃腸型の風邪や、雨や湿気の強い時期に起こす急性タイプの下痢を起こしやすくなります
原因としては
湿気と風邪が結びつき胃腸型の風邪を引いたり、外気に湿気が強いために胃腸が弱ってしまい下痢を起こします
主な症状
急性の下痢、ムカつき、嘔吐、重だるさ、食欲不振、胃腸型の風邪の場合は、悪寒、発熱、頭痛もある場合があります
治療方法として
体に溜まっている余分な湿気を追い出し、大便に流れ込む水分を尿に向かわせて下痢症状を緩和して治していきます
注意点
冷たい物、辛い物、油っこい物、味の濃いもの、アルコール等は控えめにする
温かくて消化の良い物を食べるようにする
水分の摂りすぎには充分気をつける
※胃腸等の消化器官は湿気の強い季節や雨が苦手なため、梅雨時期・夏場などは特に働きが悪くなり、不調を起こしやすくなります
