日本は海に囲まれた島国です。
言い方を変えれば
呼吸をするだけで
湿気を吸い込んでしまう
湿気大国
何が言いたいかと言いますと
マスコミの影響が大きいと思いますが
水分の取り過ぎて
病気を自分から
作り出している人が多すぎる
例えば
雨の日になると調子が悪い
イボができる
体が重だるい
鼻づまり、耳の詰まり
むくみ
舌苔がびっしり
舌に歯形がつく
あげればきりがありませんが
こういう方々は
まず
のどが渇かないなら
水分を摂らないで構いません。
１日２Lも水分摂っていたら
お腹がチャプチャプして
調子が悪くなることに
気付きましょう
誰にでも当てはまるわけではありません
一人ひとり体質や
自覚症状がちがいます
あなたは
本当に
のどが渇いているから
飲んでいるのですか？
世間が言っているから
テレビで言っているから
本当に
世間が正しいの？
マスコミが正しいの？
自分の体で
直感で
判断してみるのも
いいですよ
