アトピー性皮膚炎で色々と試されている方も多いと思います
冬の間は、赤みが治まっていたが春～夏になると赤みや痒みが酷くなる方が多くなります
アトピー性皮膚炎が春悪化する理由として
アトピーも例年になく、急に赤くなった方が多く見られました
その理由は自然界と密接に関係があります
冬寒い時は『陰』の季節で寒く、血管も収斂していますが、春になると草木が芽吹く時期になります
体内の『陽気』も動きはじめ、熱がこもってきてアトピーが悪化すると考えられます
秋～冬は『陰』であり、春～夏は『陽』です
万物は『陰』から『陽』に変化しています
その変化にうまく対応できないと体が不調をきたし、弱いところに症状が出てきます
まずは早く起きて朝の太陽の光を浴び、早く体を目覚めさせましょう
そのためには夜は早く寝る事が大切です
遅くとも１１時には寝ましょう
夜や水は『陰』になります
夜の間に水分が肌を潤します
たっぷり寝て起きた朝は肌がしっとりして化粧のりがいいことを経験されているとおもいます
逆に寝不足の朝は肌ががさがさしてお化粧がのらない事が多いと思います
中医学の見方でよく肌をみてもらってこれらの入った漢方薬や中成薬を飲まれるとだんだん改善されると思います
食事では辛いもの、脂っこい物、甘い物、味の濃い物、刺激物、冷たい物は食べないようにしましょう
食事の延長が漢方薬になります
