今回は男性不妊の原因の一つのストレスについて記載します
日本人男性の男性力が最近、低下してきているように見受けられます
実はストレスが大きな原因と言われております
イライラしたり、憂鬱な事が多くなりますと精神的なストレスが溜まりやすくなり、余裕が無くなる為、男性ホルモン（テストステロン）も少なくなってきます
また、仕事が忙しい、夜勤がある、残業が多いなどの肉体的なストレスが続く事で精子の数、活動率が下がりやすくなります
勿論、加齢や食生活、睡眠の状態にも関係してきます
できる事からで構いませんので、毎日の生活スタイルを見直す必要があるかもしれませんね
