冷え性の原因にいつくかあります。

今回は

気血不足

体力や血液が不足して身体が冷えてくる状態です。

特に若い女性の方々に多く見受けられます。

女性は男性と違って

10代~50代前半まで生理がきます。

理想の生理は毎月来ることです。

 

体力や血液が不足してきますと

身体が疲れやすく

生理も遅れやすく

生理の量も少なくなります。

 

中国医学では

血(けつ)は身体全身に栄養や潤いを与えて

身体を温めていく作用があると考えられています。

こう言う方の場合

身体を温めながら気や血を補っていきますと

身体も元気になり、冷えもとれてきやすくなります。