だいぶ寒くなってまいりましたが、風邪などはひかれてませんか？
今回は、冷えについて記載したいと思います
体が冷えると体に対して色んな影響を及ぼします
実際に体温が１℃低下しますと、基礎代謝は約１２％、免疫力は３０％も低下してしまいます
特に平熱が低い方は要注意です
一般的に
３６．５℃前後は健康体と言えます
３６．０℃前後は冷え症、ストレスの増加、疲れが溜まりやすくなると思います
３５．５℃前後は腎機能障害、アレルギー体質、疲労感を多く抱えます
３５．０℃前後はガン細胞が活性化してきます
低体温、疲れ、冷えを感じられる場合は、体質を変えていく事で改善できると思います
中国医学では、体の中から治していく漢方療法と温灸などでツボ（経絡）を温めていく事で、体の中の毒素の排泄や血流をよくしたり、自律神経の安定、ホルモンバランスを整えていくことがでいます
現代医学では中々、手の届かない事でも中国医学では根本的に治していくことができます
