春は元気の『気』のめぐりが滞り、イライラしたり、自律神経の乱れ、緊張、心配事がふえたり、不安になることが多くなる方がおられます。

また、睡眠の質も浅くなり、朝が起きれなくなる。

お昼ご飯を食べると眠くなる方もいます。

 

こういう場合は、気の巡りを整えていく必要があります。

また、元気や血がたりない方は、体力や血液を補う物が必要になります。

 

食事の延長が漢方薬になります。

いろいろ試してうまくいかない方は、是非、ご相談下さいね。