最近は認知症の患者様も多くなってきております
85歳以上の高齢の方の4人に1人が認知症という事も言われております
今後さらに増えていくそうで、300万人近くにまで達すると予想されています
その為、認知症の予防が大切です
認知症は血管の虚血による神経細胞のアポトーシスが関与しており、日頃から血液の流れを良くする事がとても大切です
心臓や脳の血流を良くして事で、認知症の予防もできますし、治療もできます
テレビの番をしたり、ボーっとする時間を少なくする事も大切です
毎日の事になりますので、出来るだけ、手先を使ったり、頭を使うようにする事が認知症の予防になると思います
