長年の便秘で悩まされて
色んな薬を試しているが
中々よくならないため
ご相談を頂きました。
お腹が張って、コロコロ便で
ガスやゲップが多くなる
中国医学的には
気滞血虚の状態
そのため
気の巡りを良くして、腸を潤していく物をお渡し。
1か月ほど飲んで
便が出てスッキリしていると報告を受けました。
3か月、半年、1年、3年と調子がいいそうです。
腸はとても大切です。
免疫を司ったり、睡眠、ストレスにも関与してきます。
基本的には発酵食品が必要になります。
簡単に言ったら味噌汁がいいです。
発酵食品でもヨーグルトやキムチなどもありますが
嗜好品として少量食べるくらいならいいですが
これらは、取り過ぎないほうがいいと思います。
便秘にも
色々と原因があります。
ひとり一人体質は違うため
必要なモノが違ってきます。
色々試してうまくいかない方は
ぜひ、ご相談下さいね。
