毎日の食事で自分の身体を創っていきます。
毎日、こってりや脂っこい物、刺激物が多くなると人間の身体はどうなっていくのでしょうか？
何となく、嫌な感じですよね。
そうなんです。
動物性タンパク質などを大量に、毎日のように食べてしまいますと
タンパク質は腸の中で硫化水素、インドール、スカトール、アンモニアなどに変わり臭いの原因にもなります。
ガスの臭い、体臭、口臭の原因にもなります。
さらに大腸の中の悪玉菌が大量に増加して、便秘、下痢の原因になります。
皮膚の赤み、痒みが悪化したり、血流がドロドロになったりあまりいいことがありません。
もう少し突っ込んだら、ほとんどのガンは大腸から発生します。
えっ、じゃ
肉ばかり食べていたら大腸癌になりやすいの？
正解です。
だから、食物繊維の多い野菜もシッカリ食べて下さいね。
