今回は赤ちゃんが授かりやすくなる食事でどの様な物を積極的に食べていくといいのかと言う事について記載します
子宮や精子は中国医学では『腎』というところに含まれるという考え方があります
『腎』は腎臓だけでなく、耳、骨、腰、脳、子宮、生殖器、髪の毛などが含まれます
子宮や生殖器、卵子の質をよくしていきたいと言われる方が多くいらっしゃいます
その場合は、色の黒い食材を毎日食べていきましょう
黒い色の食べ物はミネラル分が豊富に含まれて腎機能をシッカリさせていくと言われております
黒ゴマ、黒豆、ひじき、きくらげ、わかめ、昆布、めかぶ、もずく、サツマイモなどを毎日摂るようにしていきましょう
特にサツマイモはよく見ると黒い色ではないのですが妊娠率が上がりやすくなると思います
鹿児島の方は日本一の出生率を誇っています
サツマイモは補腎力が優れているので、できるだけ毎日摂り入れて頂きたいと思います
また、粘性の食べ物を摂る事で旦那様の精子の数、活動率なども良くしていく食材などもあります
例えば、山芋、サトイモ、納豆、オクラ、なめこなども積極的に摂るようにしていきましょう
食事の延長が漢方薬になります
毎日の食事はとても大切です
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