人間の身体は毎日の食事、睡眠で出来てきます。

コレが基本です。

それでダメなら、漢方薬、サプリメント、化学合成の薬を使います。

ほとんどの慢性疾患は毎日の不摂生、生活習慣の乱れから生まれてくることが多いです。

まず、自分の生活習慣を見直し、改善できるところは改めて行く事が大切です。