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漢方のブログ

冷え症

冷え性の原因 2

冷えの原因 前回は 血が不足しやすい方 は冷え性になりやすいというお話をしました。   今回は 気が不足しやすい方 気は元気の気です。   特に胃腸が弱い方で すぐに疲れやすくなる方が多いです。 &n …

冷え症の原因 1

冷え性の原因にいつくかあります。 今回は 気血不足 体力や血液が不足して身体が冷えてくる状態です。 特に若い女性の方々に多く見受けられます。 女性は男性と違って 10代~50代前半まで生理がきます。 理想の生理は毎月来る …

冷え性の原因

寒い日が続きますね。   私は寒さには強かったはずが 最近はよく冷えるようになって 冷え性の方の気持ちがよくわかるようになりました。   そこで 中国医学的に冷え性の原因をいつくか紹介したいと思います …

寒い時期には辛いモノ

寒くなってまいりました そういう場合は 身体を温めていく食材、調味料を使います 例えば キムチ、唐辛子、ニンニク、ショウガなど 食材に少しプラスすることで 身体の代謝を上げて 身体を温めていきます   ただし …

漢方治療の8つ 温補、補陽

体が冷えると言う方 本当に、冷えている方は温めていけば楽になります。 お風呂に入って 調子がよくなるようなら 身体を温めていく物を 普段から 食事でも摂りましょう。   また、体力や血液が不足して 冷える方もい …

冷えのぼせが良くなってきました

30代 女性 冷えのぼせが酷く、顔が熱くなって手足はとても冷える溜め、漢方で体質を変えていきたいと来店されました。 よく緊張して手汗をかくこともあるそうです。 身体が浮腫みやすいそうです。 精神的に余裕がなくイライラする …

手先の冷えが良くなってきました

54歳 女性 今まで低体温で肩こりが酷く、手先がいつも冷たいため漢方で体質を良くしていきたいと来店されました。 食事はとっているそうですが、身体は疲れやすいそうです。 中国医学的に『血虚血瘀』の状態と考えられます。 その …

手足のしもやけ、冷え性が良くなりました

神戸市 T様 36歳 女性 貧血で疲れやすく、手足が毎年しもやけになり紫色に変わって、腫れて痛い状態が続くため、漢方で何とかしたいと来店されました。 日中はフワフワして昼食後には眠くなり、夜は眠れない時もあるそうです。 …

冷えが原因でいろんな病気が出てきます

だいぶ寒くなってまいりましたが、風邪などはひかれてませんか? 今回は、冷えについて記載したいと思います 体が冷えると体に対して色んな影響を及ぼします 実際に体温が1℃低下しますと、基礎代謝は約12%、免疫力は30%も低下 …

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