兵庫県 | 明石市 | 漢方薬 | 漢方薬局
漢方のブログ

肥満・ダイエット関連

超加工食品について 知らずに食べていると・・・

  毎日の食事と睡眠が 今の自分の体を作っていきます。   毎日 外食やお惣菜 コンビニ弁当 冷凍食品 ファーストフードなど   こういったものを 毎日食べていきますと 自分の体はどうなって …

水分の取りすぎが病気を招く

  必要以上に水分を取りすぎることで 体調不良になる事が多い。 頭重感、体の重だるさ、むくみ、 腫れ、湿疹、アトピー性皮膚炎、 乾癬、掌蹠膿疱症、 腹水、胸水、いぼ、 不眠、自律神経の乱れ、 不安、がんなどの原 …

今飲んでる薬ほんとうに必要なの?  

本当に今飲んでいる薬は 必要なのか?     例えば 血圧が高いから 高血圧の薬を飲んでいるという方が 大変多いです。   もちろん 必要だから飲んでいるんでしょうね?   何とな …

1日3食は食べ過ぎ?

20代までは 3食シッカリとっても それなりに 動き回りますので そんなに太らない方も   30代を過ぎて 同じように 3食食べ続けていると だんだんお腹が膨らんで 妊娠していないのに おなかが出てくる人いませ …

病気になる事には意味がある

病気になるということは 自分の体が 気付いて! ってイエローカードを出している状態です。   ということは 病気になることは悪いことではありません。   できれば 病気になって学習することが大切かも。 …

食事を変えると運気が変わり、人生も変わる

毎日の食事が今の自分を創り出しています。 いいものを食べると 心も体もよくなっていきます。   加工食品、お惣菜、冷凍食品・・・などは カロリーはあるけれど 栄養素はほぼほぼなくなったもので 添加物が大量に含ま …

食事を変えると人生変わる! 

一日3食食べるのが当たり前と思っている方! 要注意! 決して否定もしませんが あなたの常識は本当に正しいの? 別に人と同じ人生を歩む必要は無くない?   あなたはどうしたいわけ?   私は朝と夜の2食 …

強運な人生に変えていきたいのであれば○○○○

自分の人生が強運で 何をやっても やることなすこと うまくいく ような人生だったら・・・   といわれる方たまにおられます。   知りたいですか?   知りたい方だけ 続きをどうぞ。 &nb …

健康で長生きしたければ○○○○

健康で長生きされている方の共通点 昔の観想家である水野南北さんがおっしゃっておりました。 『食を慎みなさい』 そうすれば、健康で長生きして 運もよくなり幸福な人生を歩めます。   私も同感です。   …

筋トレを始めて2か月 体脂肪率が・・・

今年の10月から スポーツの秋ということで 筋トレを始めました。   細マッチョをめざして もう少し 筋肉を増やして 脂肪とそぎ落とすため   漢方相談をしておりますと 座ってしゃべって 終わり・・・ …

« 1 8 9 10 16 »

カテゴリー

PAGETOP
Copyright © 漢方薬のことならノムラ薬局 All Rights Reserved.