しびれ・痛み関連

今はなき祖母は毎朝、ココアを飲んでいました祖母がいうにはココアは貧血冷え性風邪、インフルエンザの予防疲労回復リラックス効果便通の解消集中力、記憶力ＵＰガンや認知症にいいから、毎日飲んでいるのよ。と …

肩こりで悩まれている方へ肩こりの原因は血流が悪い事、姿勢が悪い、血液がたりない場合が考えられます。姿勢が悪くて骨が曲がっている方はカイロプラクティックへいって、骨をボキボキとならして調整してもらった方が早いです。 …

頭痛にもいくつか原因があります生活リズムが崩れて偏った生活が続くことで血液の流れが悪くなり頭痛が出てきます。こういう方は薬を飲む前に生活習慣を改めていかないといつまでも同じ事を繰り返していきます。そのうち痛み …

慢性高血圧毎日の生活習慣、食事、睡眠時間、運動の有無により自分の身体が創られていきます。特に欧米食、甘い物、脂っこいモノ、刺激物、生ものなどを多く食べる方夜は12時過ぎまで、おきている方は遅かれ早かれ病気になっ …

漢方相談をしておりますと気付かされるのですが朝食を摂らずに、朝昼兼用の方の多いことということはほとんどの方が午前中ぼ～っとして昼食後は睡魔に襲われてやっぱり、ぼ～っとしたりこっくり、こっくり …

中国医学の基本的な考え方陰陽説世の中には陰と陽に大きく分けられる例えば暑い、寒い元気、病気上、下右、左あげればきりがありません。簡単にまずはとらえましょう。難しく考えないことです。 &n …

冷えのぼせ手足は冷えて、上半身はのぼせる中国医学では元気の『気』と『血』の流れが悪い状態と考えます。根本的に熱は上に行き、冷えは下にたまります。例えばお風呂を沸かすとはじめは上だけ熱くなり、下は冷たい状態で …

人は何かしら悩み事を抱えていると思います。大きな悩みや小さな悩みありますよね。人は話をする事で緊張や不安な気持ちが和らいだり安心感が得られたり気持ちの整理がついたりします。今の自 …

イヤ～寒い日が続きますね。冷え性の相談も多いです。そこで食事のお勧めのモノを紹介します基本的には加熱処理したモノを食べる。具体的にはネギ、ショウガ、ニンニク、シナモン､胡椒、とうがらしなどの香辛料は少しいれる …

冬って寒いでしょう。こういう時期は基本的に熊を見習いましょう。冬眠するんです。寒い時期に出歩いていますと風邪を引いて体調を崩します。それでも出かける用事のある方は温かい格好をして養生しまし …

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