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漢方のブログ

口腔関連

マスクは何のためにするのか? もしかして、有害? その5 精神的な理由

マスクをするのが 好きな方はスルーしてね       マスクをする事で 体に害を及ぼす事もあるんです。     今回は精神的な理由 嫌なのにマスクを毎日やっていると 精神的に段々、病んできま …

マスクは何のためにするのか? もしかして、有害? その4 免疫学的な理由

マスクをしない理由 色々な考え方があります。       あなたの意見を大切にして 色々な方の意見も取り入れると さらに、素晴らしい未来が待っているかも     今回は免疫学的な理由で マスクをしない …

マスクは何のためにするのか? もしかして、有害? その2 物理的な理由

マスクをする事のリスク①   物理的な理由 マスクの網目に注目! ホコリや花粉なら 充分効果は期待できるが さらに 細かい、小さいモノに関しては スース―な感じ     具体的には 細菌、ウイルス、P …

夏バテで注意する事

夏バテで注意する事 やってはいけない事 やったほうがいい事について   5月~9月末までは 暑くて湿気も多く 体調を崩しやすくなる方の相談も多いです。   人間の体は 眠る事、食べる事、生きていく上で …

生き方で悩まれている方へ

生き方について 悩み事の多い方 悩み事が少ない方 と大きく分けると2つに分かれます。   自分の人生を 充実して やりたい言をやり 志を持って 楽しんでいる方   それとは別に 自分の人生なのに 人に …

気圧が低くなると、体調を崩す

気圧が低くなる時 雨の日、台風の日になると いつも体調を崩すといわれる方 実は原因があります。   頭重感、頭痛、体が重い、浮腫み、耳が詰まる、鼻が詰まる、 まぶたが重い、お腹がちゃぷちゃぷする、胃もたれ、 口 …

健康を維持したいなら○○を食べるな!

小麦の中に含まれるタンパク質(グルテン)が 消化不慮を起こして 病気を引き起こす原因になっています。   パン、ピザ、洋菓子、クッキー、うどん、餃子、シュウマイ、団子などに 含まれています。 嗜好品としてとるぐ …

食物繊維(水溶性・不溶性)

食物繊維には 水溶性と不溶性のものがあります。 不溶性食物繊維に セルロース、リグニン、ペクチン、キチン、キトサンなどがあります 水溶性食物繊維に ペクチン、マンナン、アルギン酸などがあります。 それぞれの特徴を知り 普 …

心も体も健康で快適に生きていくためには?

生きておりますと 色々な事が起こります。 人に気を使いすぎて 本来の自分とはかけ離れた人生を送られている方 いませんか? マスコミやTVに搾取されて 生きていると 楽しくないですよ。 心も体も健康で 楽しく幸せな人生の基 …

食べ続けると病気になるお菓子 おすすめのお菓子

お菓子に含まれる 精製糖について 人工的に作られた精製糖が 多くの加工食品をはじめ、お菓子に含まれます。 何も考えずに 毎日のように食べていく事で 自ら病気を創り出していきます。 まずこのことに気付く必要があります。 病 …

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