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漢方のブログ

妊娠力UP!

精子の質を良くするための生活習慣

今回は精子の質を良くするためにすぐに始める生活習慣を記載していきたいと思います まずは、『夫婦どちらかがタバコを吸うと妊娠率はそれぞれ半分になっていきます』 タイミングをとっても、人工授精、体外受精、顕微授精をしても同じ …

なぜ、妊娠にしくいのか?

子宝相談をしておりますと、病院に行っても原因不明でなぜ、妊娠できないのか?と悩まれていらっしゃる方も多いと思います 漢方医学的に診ますと、ホルモンバランスが乱れている方、体力や血液が不足しすぎている方、胃腸の消化吸収がう …

ポテチを毎日食べていると・・・?

今回は、おやつなどで知られているポテトチップスについて記載していこうと思います 一度は食べたことがあると思います 好きな人は毎日食べているという方もいらっしゃる方も知れません 新聞にも記載されておりましたが 高温で料理す …

『生』の大切さ

動物は何かを食べて、それを栄養として生きております 食べることは言い換えますと、生きる事に繋がります 食を大切にすることで、生が大切になります また、生を大切にすることで食も大切になります 今の日本は食がかなり偏ってきて …

セックスレスで、お悩みの方必見!

子宝相談をしておりますと、中々夫婦関係が持てないというご家庭の方も案外多いように思います 仕事が忙しいから、疲れがたまりすぎてそれどころではない、精神的に余裕がないなど色々ご家庭によって理由が様々です 特に共働きのご夫婦 …

妊娠中の体重の増減

今回は、妊娠中の体重の増減について記載したいと思います 妊婦健診の時、毎回体重を量って増えすぎていないかな?と気になられる方も多いと思います 基本的に病院の医師によって考え方がちがいます 「全員7kg以内で抑える」という …

食事の基本は『まごわやさしい』

食事の基本は『まごわやさしい』という言葉とおり ま・・・豆類、みそ汁、豆腐、豆乳など ご・・・胡麻 わ・・・ワカメ 海藻類 や・・・野菜 さ・・・魚 し・・・椎茸 きのこ類 い・・・芋類 もちろん、お米も食べてくださいね …

女性の排卵、月経は自己犠牲を伴って起こります

自己犠牲によって排卵、月経を繰り返すということをもう少し、細かく記載していきたいと思います 月経周期とは生理から次の周期の生理までをいいます 月経周期の間に女性はご自身の身体を傷つけています 生理とは、子宮から子宮内膜( …

母乳を出やすくするには

待望の赤ちゃんが授かり、無事に出産もできたのに、中々母乳が出てくれないという方もいらっしゃいます おっぱいのマッサージをすることで、母乳が出てくるようになった方もいらっしゃると思います それでも、中々出てくれないという方 …

母乳で子供を育てることで生活習慣病になりにくい!

今回は、母乳で育った子供は肥満などの生活習慣病になりにくい可能性が高いという記事をみました 個人的に、とてもうれしい気分です 脂肪を燃やす働きがある遺伝子が乳児期に活性化される仕組みを、東京医科歯科大の小川佳宏教授(内分 …

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