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漢方のブログ

妊娠・不妊関連

血虚タイプに起こりやすい症状

貧血だけではなく 血虚は『血』に元気がない状態 実際にどういう症状があるか?と言いますと   青白い顔 手足、お腹が冷える 身体が乾燥する 髪につやがなくパサパサしている 抜け毛、枝毛が多くなってきた 生理が遅 …

春の養生 心も身体も乱れやすい方

春は心と身体のバランスが崩れやすく乱れやすい時期になります   自然界では草木が芽生えて生命の動きが活発になる時期にもなります。   人間も実は同じで、環境が変化する事も多いです。 就職、転職、進学、 …

最近、疲れやすく困っている

仕事を頑張り過ぎているわけでもないのに すごく疲れる、ふわふわする、めまい、立ちくらみ、すぐ横になりたい とても眠くなる、微熱が続く、気分が落ち込む、体がだるい、疲れているのに夜は眠れないなど   漢方医学的に …

春は自律神経の乱れが起こりやすい

春になると 氣の巡りが滞り イライラしやすくなったり 胸やお腹が張りやすくなったり ガスが多くなる方もいらっしゃいます。   そういう事が多く見受けられる方は 気分転換に自然に触れ合う事 好きな事、美味しいモノ …

春はプチ不調の悩みが多い

春の時期は 中医学的に見ますと 肝が弱りやすく 精神的に不安定になったり イライラ、ため息、めまい、ふらつき、ふわふわ感、鬱っぽい、気分の落ち込みなどの症状が 起こりやすくなります。   また 環境が変わったり …

30~40代から年齢以上に老けて見える人の原因

30代ぐらいから 実年齢以上に 老けて見える方って いらっしゃいます。   同窓会などに行って 久しぶりに人と会うと よく感じます。   あっ久しぶり! いくつになった? って、同じ年やねんけど・・・ …

心が折れそうになった時

生きていたら色々あります。 たくさん傷ついてきた人ほど 人に優しくなれるし 失敗した数だけ強くもなれます。   後悔した人ほど 正直で誠実になり 悩んだ数だけ成長できます。   涙を流した人ほど 人の …

自己否定していると・・・。人は変われます!

自己肯定感の低い方 言い換えたら 自己否定   親や周りから否定されて育ってこられた方は 自信がない 緊張する 思い込みが強い 自分に厳しい プライドが高い 悩みを一人で抱えている 誉められても信じられない 自 …

世界のことわざ『断食編』

世界のことわざで 考え方、価値観が見えてくる事があります。   今回は断食について ドイツ 断食で治らない病気は 医者でも治せない。   フランス 断食はメスを使わない手術である   アメリ …

心が安定している人は、人に期待しない

メンタルの弱い方は なぜか? 勝手に他人に期待して 勝手に腹を立てて 怒りを巻き散らしている   そう自分の機嫌を自分でとれない 困ったちゃん!なんです。   勝手に相手に期待して 感情的になり 訳も …

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