婦人科関連
慢性疾患のできる生活習慣
2019年1月15日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連小児科関連
漢方相談をしておりますと 気付かされるのですが 朝食を摂らずに、朝昼兼用の方の多いこと ということは ほとんどの方が午前中 ぼ～っとして 昼食後は睡魔に襲われて やっぱり、ぼ～っとしたり こっくり、こっくり …
中国医学の基本は
2019年1月13日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやき
中国医学の基本的な考え方 陰陽説 世の中には陰と陽に大きく分けられる 例えば 暑い、寒い 元気、病気 上、下 右、左 あげればきりがありません。 簡単にまずはとらえましょう。 難しく考えないことです。 &n …
冷えのぼせの原因
2019年1月12日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連内科関連
冷えのぼせ 手足は冷えて、上半身はのぼせる 中国医学では 元気の『気』と『血』の流れが悪い状態と考えます。 根本的に熱は上に行き、冷えは下にたまります。 例えば お風呂を沸かすと はじめは上だけ熱くなり、下は冷たい状態で …
悩みを抱えている方へ
2019年1月4日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連頭皮・髪関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連ペット関連
人は何かしら悩み事を抱えていると思います。 大きな悩みや小さな悩み ありますよね。 人は話をする事で 緊張や不安な気持ちが和らいだり 安心感が得られたり 気持ちの整理がついたりします。 今の自 …
冬の養生 食事編
2018年12月29日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連
イヤ～寒い日が続きますね。 冷え性の相談も多いです。 そこで 食事のお勧めのモノを紹介します 基本的には加熱処理したモノを食べる。 具体的には ネギ、ショウガ、ニンニク、シナモン､胡椒、とうがらしなどの香辛料は少しいれる …
年末年始の食べ過ぎにご注意
2018年12月28日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連
年末年始は 多くの方が食べ過ぎや飲み過ぎで体調を崩される方が多いです。 普段と違って 何もしていないのに時間がきたら食べる。 寝て食べて 話をして食べて テレビを見て食べて 消費するカロリーより 摂取するカ …
冬の養生
2018年12月27日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連
冬って寒いでしょう。 こういう時期は 基本的に 熊を見習いましょう。 冬眠するんです。 寒い時期に出歩いていますと 風邪を引いて体調を崩します。 それでも出かける用事のある方は 温かい格好をして 養生しまし …
冷え性の原因 ３
2018年12月21日 しびれ、痛み妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連内科関連
冷えの原因も幾つかあります。 今回は 血瘀 血液の流れが悪くなり 冷えると痛みやしびれが悪化しやすくなります。 特に手足の末端の冷えが多く見受けられます。 こういう方の場合は身体を温めながら 血流を良くして …
冷え性の原因 ２
2018年12月20日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連内科関連胃腸関連冷え症
冷えの原因 前回は 血が不足しやすい方 は冷え性になりやすいというお話をしました。 今回は 気が不足しやすい方 気は元気の気です。 特に胃腸が弱い方で すぐに疲れやすくなる方が多いです。 &n …
