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漢方のブログ

心とからだ関連

こころの病気は漢方で!

普段食べているもので作られています。 毎日の食事、睡眠の見直しが大切です。 話を伺いますと 毎日食べているものが かなりの添加物だらけで 腸内環境も乱れて 肉体的にも 精神的にも おかしくなっている方が かなり多い。 腸 …

何もやる気が起きないなら・・・

気分が沈んで 何もやる気が起きない。 重い腰が上がらない。   こういう時は 誰でもあります。     こういう場合は どうしたらいいの?   ニュースを見る度に不安で 何もやる気 …

病は気から

何も意識を変えず ただただニュースを見て 不安を感じて 心配事を増やして 絶望感をかかえつつ 何もできないというのであれば まず テレビを見るのをやめる   マイナスオーラたっぷりの情報を遮断する必要があります …

新型ウイルスはインフルエンザや風邪とかわらない

毎日のようにマスコミが騒いております。 新型ウイルスの影響拡大が止まりません。     経済や暮らしへの負担が必要以上に大きく 大きな不安を抱えておられる方も多いと思います。   では こん …

牛乳を飲むことでの デメリット

  牛乳を飲むことで 自分の体が どうなっていくのか? 嗜好品として飲むなら 問題ないと思いますが 毎日、健康のために 飲んでいるといわれる方は 一つ参考にしてみてください。   市販で売られている牛 …

ダイエット 体脂肪、内臓脂肪が減少、筋肉量は増加

健康で 筋肉量が増えて 体脂肪、内臓脂肪は減る方法   去年の10月から筋トレを始めました それから 最初のころは週4~5回   さすがに このペースは 疲れてきますし 筋肉分解ばかりで 筋肉合成の休 …

ワクチンの陰謀論 もしかしたら搾取されているかもよ

https://youtu.be/Sq2vPGYOtC0 ワクチンを 打つ方もいれば 打たない方もいます。 メリット デメリット そして 陰謀論など 総合的に わかったうえで 自分は ワクチンを 打つのか? 打たないのか …

ワクチンを打つ人、打たない人のちがい

https://youtu.be/lYqBIVxEyY0 ワクチンには 動物の細胞を培養で生じた細菌、ウイルス アレルギー疾患の原因 豚、牛のゼラチン アレルギー疾患の原因 蛾の幼虫(子宮頸がんワクチン) アレルギー疾患 …

タンパク質は体の○○を作っていく。ただし、取りすぎは・・・

  6代栄養素のひとつである タンパク質は人間の体には とても必要なものになります。   血液、細胞、筋肉、髪の毛、爪、臓器、酵素、免疫など からだにとって とても重要な役割を果たしています。 不足し …

添加物の取りすぎが○○をまねく

毎日の食事の積み重ねが 今の自分の体を創り出していきます。   加工食品などを食べることで 知らず知らずのうちに 大量の添加物を取っている事に 早く気付くべきです。 自ら病気になろうとしていませんか? 病気は薬 …

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