趣味
2023年10月10日 パーリーグ クライマックス出場決定戦
いや～引っ張りますね 最後の最後まで気の抜けない ロッテファンと 楽天ファンかと思います。 プロ …
読書のメリット
2023年9月27日 おすすめサイト趣味書籍・雑誌日記・コラム・つぶやきその他
大人になると 学生の頃と違って 学ぶ事をしなくなった方も多いと思います。 読書もしなくなった方も多いと思います …
大人になって学び成長する そして・・・
2023年9月8日 おすすめサイト趣味心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
子供の頃は良く習い事をしていたのですが 大人になってからは どうですか？ 私は習い事としては 水 …
筋トレにプロテインって必要なの？
2019年10月29日 おすすめサイト趣味日記・コラム・つぶやき
筋トレ後にプロテインを飲まれている方は 多いと思います。 筋肥大、筋肉疲労の目的 栄養補助のため …
筋トレは何からやればいいの？
2019年10月28日 おすすめサイト趣味日記・コラム・つぶやきその他
ジムへ行きますと いろいろな器具があり 何からやればいいのか？ わからないと思います。 私もそう …
実は10月から○○〇を始めました
2019年10月15日 趣味日記・コラム・つぶやき
スポーツの秋ということで バドミントンのほかに さらに、細マッチョになろうと 筋肉をつけていくため、筋トレを始 …
広島カープ 最下位から単独首位へ
2019年5月22日 趣味日記・コラム・つぶやきその他
今年から長男T君（3年生）の影響で 熱狂的な広島カープファンになり 4月はいきなり連敗続きで最下位を独走してお …
