その他
胃腸の負担を減らす方法
2018年11月10日 その他
夕食をどうしても食べ過ぎて 胃もたれ 眠れない 太りやすい 歯ぎしりがおきる 上げると切りがない・・・ ではどうしたらいいのか？ ①よく噛みましょう 目安は30回ぐらい ②まず、 …
歯ぎしりも漢方で何とかなる
2018年11月9日 その他
歯ぎしり 寝ているときに歯ぎしりをして 本人は気付いていないが ご家族の方に言われて改善したいと言われる方が来られます。 話を伺ってみると 眠る前の夕食に一つ共通点が観られます 多くの方が夕食の時間が遅く食 …
ドリームキラーにご用心
2018年11月8日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
春や秋は何かを始めやすい時期になります。 ここ数年振り返ってみても この時期に何か昔やっていたことを再開させたり 新しいことにチャレンジしたりと 環境の変化がみられる方もいらっしゃると思います。 そこで や …
スポーツ、読書、勉強、食欲の秋！ 私は○○の秋！
2018年11月7日 趣味日記・コラム・つぶやきその他
秋は勉強、スポーツ、読書、趣味がたくさんある方は 充実した日々を過ごされていると思います。 私も、毎日楽しい日々を過ごしております。 また、春や秋は今までやろうと思っていたことが なかなかできていなかったこ …
2019年 カレンダープレゼント祭り
11月になり 寒くなって来ました 今年もあと2ヶ月 早いです 毎年の事ですが 11月から 漢方のカレンダー プレゼント 漢方相談をされた方 先着300名様まで だいたい 12月中旬には 無くなります いつも来ていただいて …
いつもなんか不調 が すっと消える手当て （お勧め良書）
2018年11月4日 日記・コラム・つぶやきその他
賢い女性にお勧めの書籍 いつもなんか不調が すっと消える手当て 薬剤師であり、医学博士でもある 著者 猪越英明さん 女性の老化を スローにして 健康で美しく生きていく秘訣が 事細かく そして わかりやすく 書かれています …
食事の適量って？
2018年11月3日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連その他
中国医学では 胃腸のことを『脾』といいます 食べた物を細かく消化して 腸で栄養を吸収する場所という考え方です 日本人は比較的、他の国の方とちがって 胃腸の弱い方が多いようです。 30代を過ぎま …
相生の道の駅 ペイロン城
2018年11月2日 お勧めのお店日記・コラム・つぶやきその他
相生の道の駅 ペイロン城 前から気にはなっていたので いつか行きたい と思っていました そのいつかが 今日って感じ 建物が特徴的 道の駅ならでわの 地元の名産品も多数 隣にマックスバリューがあり 利便性は 負けているよう …
Ｈ30年11月の臨時休業のお知らせ
2018年10月31日 その他
H30年11月12日（月）､18日（日）、19日（月）は 勝手ながら臨時休業になります。 ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承ください。
