今回も運気を良くしていくにはどうしていけばいいのか？ということについて記載します
人間は健康な時と、病気の時どちらがいい考えがうかぶと思いますか？
もちろん、健康な時が続いているといい考えが浮かびやすくなります
では、健康を維持するにはどうしたらいいと思いますか？
朝食をシッカリ摂る事です！
皆様は朝食、シッカリ摂れていますか？
朝は寝ているほうがいいという方もいらっしゃるかもしれません
できれば、果物だけでも、パン一枚だけでもいいから食べていくようにした方がいいです
朝食べれない方は、午前中、仕事や勉強は上の空状態でボーっとしていることが多いと思います
体の疲れもとれにくく悪循環になります
朝昼兼用の方もいらっしゃると思います
また、夜ドカ食いしているという方もいらっしゃるでしょう
今だけ良ければいいという考えを変えていかない限り、恐らく、今の現状から抜け出せないと思います
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