自分の好きなことが仕事にできると・・・
2018年5月14日 心と体心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
人生を楽しんでいますか？ 自分の好きなことをやり、楽しい充実した生活を送れているのであれば問題ありません。 もしかしたら、嫌々やっている、やらされているのであれば よくありませんね。 時間を忘 …
AI時代の到来
2018年5月12日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
少しずつAIが私たちの生活になじみつつあります。 便利な世の中になります。 そして、今まで価値のあったのもが急に価値がなくなり 今まで全く価値のなかったモノが、ものすごく価値の高い物になる そういう世の中になろうとしてい …
腸内フローラって、どうやって出来るの？
2018年5月11日 かわいい健康な赤ちゃんが産まれました妊娠・不妊関連婦人科関連小児科関連心とからだ関連
お母さんのお腹の中にいる間は赤ちゃんは無菌状態です。 そして、出産時にお母さんの産道を通ることで、お母さんから受け継ぐそうです。 赤ちゃんは生まれると呼吸を始めますが、その時にお母さんだけでなく病院にいる菌 …
善玉菌を増やすには
2018年5月10日 胃腸の話ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連
腸内フローラっていってるけど 善玉菌が増えるといいんでしょ？ 善玉菌が喜ぶのは、発酵食品、オリゴ糖、食物繊維などがあります。 お母さんの腸内環境を変えることで、生まれてくる赤ちゃんにもいい影響を与えます。 …
欧米食の食べ過ぎが・・・
2018年5月9日 胃腸の話ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連
毎日の食事で自分の身体を創っていきます。 毎日、こってりや脂っこい物、刺激物が多くなると人間の身体はどうなっていくのでしょうか？ 何となく、嫌な感じですよね。 そうなんです。 動 …
養生７分、治療３分
2018年5月8日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやき頭皮・髪関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連ペット関連その他
人間の身体は毎日の食事、睡眠で出来てきます。 コレが基本です。 それでダメなら、漢方薬、サプリメント、化学合成の薬を使います。 ほとんどの慢性疾患は毎日の不摂生、生活習慣の乱れから生まれてくることが多いです。 まず、自分 …
夜8時以降の食事が・・・
2018年5月7日 不妊症の原因胃腸の話妊娠・不妊関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連
夕食が遅い人は要注意！ 8時以降の食事は睡眠を妨げ、寝ている間の身体の修復リズムを狂わせます。 また、慢性疲労、皮膚の病気、不眠、鬱、卵子の質の低下、精子の運動率、活動率低下などの原因にもなります。 夜は出来るだけ11時 …
抗生物質の乱用
2018年5月6日 薬の副作用 （内科）日記・コラム・つぶやきその他
日本の国は、抗生物質が大好きなのか？ 抗生物質を長期間飲み過ぎることで、胃腸の調子が悪くなり逆に体調を崩してしまう方もいます。 また、耐性菌が出来てしまい、本当に必要なときに使っても効かなくなります。 本当に必要なときに …
結婚記念日
2018年5月5日 お勧めのお店自己紹介日記・コラム・つぶやきその他
私事で恐縮ですが 5月5日は結婚記念日なんです。 いつも、私がやりたい放題やらかして それでも、ついてきてくれる妻に感謝です。 子供達も4人、元気にスクスク育ってくれています。 それも、コレも …
