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漢方のブログ

口腔関連

白砂糖はガン細胞を作る原料だとしたら・・・

白砂糖 精製されて作られている白砂糖は 薬品のように 触媒となる栄養素が全部のぞかれて 腸に蓄えられた塩や酵素などの触媒物質が 浪費されて腸がボロボロになっていきます。   栄養吸収が悪くなり 疲れやすくなりま …

悩みを抱えている方へ

人は何かしら悩み事を抱えていると思います。 大きな悩みや小さな悩み ありますよね。   人は話をする事で 緊張や不安な気持ちが和らいだり 安心感が得られたり 気持ちの整理がついたりします。   今の自 …

野菜、肉、魚、果物、ごはん どれが大事?

漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます   野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい   野菜だけ食べておけばいい   う~ん & …

食事の適量って?

中国医学では 胃腸のことを『脾』といいます 食べた物を細かく消化して 腸で栄養を吸収する場所という考え方です   日本人は比較的、他の国の方とちがって 胃腸の弱い方が多いようです。   30代を過ぎま …

病気の原因 食べもの編2

食べ過ぎると体調を崩しやすくなったり 病気になりやすい食べものについて   前回に続いて ④ 加工食品(添加物入り) ファーストフード、ケーキなど 消化吸収ができなくなり 体に不必要な水分や熱毒素を生じる &n …

健康食品の過剰摂取にご注意を

健康食品の過剰摂取にご注意を   何事も やり過ぎると 害になることが多いんです。   例えば   うこん 黒酢 にんにく クロレラ はちみつ ローヤルゼリー にがり すっぽん しょうが 葉 …

三流の考え方と行動

三流の考え方と行動 みんながいいって言うから やっている なぜ?いいのか?   例えば 1日2Lの水を飲んだ方がいいと 医師が言ったから テレビで言っていたから ○○が言っていたから・・・ みんながやっているか …

砂糖に税金がUP?

2011年にハンガリーで砂糖税が導入されました。 それから、イギリス、フランス、アイルランド、フィリピン、南アフリカ共和国など 砂糖税が導入されています。 又、その税率が、めっちゃ高い! タイは20%、ノルウェーは42% …

トランス脂肪酸が○○を引き起こしている!

世界保健機構(WHO)が トランス脂肪酸を2023年までに 世界からなくすことを目指す戦略を発表しました。     ちなみに、トランス脂肪酸て何? といわれる方もおられると思います。   ト …

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