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基礎体温を見て何を表しているか?

基礎体温から自分の体質を読み取る

基礎体温を見ていく事で自分の体質はどうなのだろう?と思われる方もいらっしゃると思います 今回は基礎体温を見て、自分の体質がどのような傾向があるかを見ていきましょう 『基礎体温表のグラフから予想される体質』 基礎体温が一相 …

基礎体温表で自分の体質が分かります

不妊症でお悩みの方から、基礎体温についてのご質問をよく受けます そこで今回は基礎体温について記載します 例えば 『高温期は36.7度以上になる事がないのですが、大丈夫でしょうか?』 『低温期が35℃台になるのですが、妊娠 …

基礎体温の高温期への移行時間が長い方の場合

基礎体温を付けて頂いている方の中でよく見受けられるのが、 ①低温期から高温期にかけて3日以上かかってゆっくり上がっていく方 ②ガタガタになりながら上がっていく方がいらっしゃいます この場合は排卵がうまくいっていないケース …

基礎体温の高温期が高すぎる又は長すぎる場合

基礎体温を付けていると月によって違う場合もよくありますが3か月ほど付けていくことで自分のリズムが分かってくると思います 今回は高温期が高すぎる又は長すぎる場合について記載します 正常な方は高温期は36.7℃前後で12日~ …

低温期も高温期も短い状態の場合

基礎体温を毎日付けていると嫌になる事もあると思います 基礎体温は測る時間帯がずれたり、風邪をひいたり、寝不足だったり、アルコールやコーヒーなどをのんだ翌日はずれる事がよくあります 思い当たる原因の場合は備考欄に記載してお …

高温期が低い場合

基礎体温を測っていると2相性に分かれているが、体温が低いという方もいらっしゃいます そこで、今回は高温期が低い方について記載しておきます 正常の方の基礎体温の場合は低温期と高温期の温度差が0.3℃以上ある場合は問題ありま …

基礎体温の波動が激しい場合

基礎体温がガタガタで安定しないという方も多いと思われます 周りから色々プレッシャーをかけられたり、妊婦さんが羨ましく思えたり、どうして自分だけがこうなるの?という事を良く思う方もいらっしゃると思います 基本的にキッチリし …

高温期が不安定の場合

基礎体温表やホルモン検査で黄体機能不全と言われたと来店される方がよくいらっしゃいます そこで今回は高温期が不安定な場合について記載していきます ①低温気が安定しており高温期がガタガタしているという方 ②高温期が途中でガタ …

基礎体温が2相でない方の場合

基礎体温を付けているが、2相性にならずにずっと一相性のままの方もいらっしゃいます たまに正常な方でも、月によっては一相性の状態になる方もいらっしゃいます これが毎月続くようでしたら問題になります また、無月経の状態の方も …

低温期が短い場合 ⇒ 卵子の質が悪い

毎日、基礎体温を付けていらっしゃる方は是非、知っていおいた方がいいと思います 低温期は卵子が成長する時期です 人によって長くなる場合や短くなる場合があります 今回は低温期が短くなる場合は何がわかるのか記載しておきます 手 …

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