胃腸の話

2010年12月6日胃腸の話

腸の働きはとても大切ですでは腸内を若く保つにはどうすればよいのでしょうか？まず、毎日の自分の便を観察するようにしてみましょう便は、おなかの便りですから、現在の腸内環境を知ることです腸の老化には、ストレスや運動不足 …

2010年12月5日胃腸の話

今回は大腸についてお話しします大腸は、排便のための管のような器官で、あまり活発に動く事はありません全長は約1.5メートル、太さは5～8センチ「栄養素の消化吸収、食物繊維の消化、水分吸収、糞便を作る」などの働きをして …

2010年12月4日胃腸の話

今回は『腸のはなし』をしたいと思いますご飯を食べたら胃で消化して腸は栄養を吸収したり、老廃物などを排泄していきます実はそれだけではなく、体全体の健康に深くかかわっています小腸、大腸は同じように考えられていますが、そ …

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