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漢方のブログ

しびれ・痛み関連

発酵食品のおすすめ

人間の体には5000種類以上の酵素が働いています。 体の中で 食べた物を消化、吸収、燃焼、合成、神経伝達、ホルモン作用など 体の中で化学変化を起こして体を動かしています。   酵素は体内で作られるのですが 年を …

白砂糖はガン細胞を作る原料だとしたら・・・

白砂糖 精製されて作られている白砂糖は 薬品のように 触媒となる栄養素が全部のぞかれて 腸に蓄えられた塩や酵素などの触媒物質が 浪費されて腸がボロボロになっていきます。   栄養吸収が悪くなり 疲れやすくなりま …

幸せに生きるコツ (考えすぎる方、必見)

幸せに生きるコツ   考えすぎて 取り越し苦労になっておられる方も ちらほら見受けられます。   ①眠る前に考え事をしない 楽しいこと、ワクワクする事を考える   ②過ぎたことを あれこれ考 …

やめることは、悪くないことかも

やめどき どうやっても続けることができない事 色々努力したけど、やっぱり無理な事 ってあるんです。   粘り強く、最後までやりきる事は 正しいのかも知れませんが 人には向き不向きがあります。   何で …

友人5人の平均が○○○

類は友を呼ぶなどと言う言葉があります。   仲のいい友人5人の平均があなたの年収ということを きいたことがあると思います。   ある意味、あたっていると思います。 付き合う人を変えていかないと と思わ …

ドロドロの血液の原因

ドロドロの血液の原因 色々と原因はあります 例えば 毎日の食生活 栄養が偏るような食事の積み重ね 不規則な生活リズム 夜は12時を過ぎても起きている 精神的なストレス 我慢ばかりして、本当の自分でない状態が続く こういう …

認知症対策

認知症のご相談が増えてきました そこで、認知症はなぜなるのか? 色々説がありますが 中国医学的には 脳の血流が悪くなる事が一つあげられます。 もちろん、その他にも原因はあります。 考える事をしなくなるとぼけやすくなります …

冷え性の方へ

冷え性でお悩みの方へ 体が冷えすぎると血管も縮まったり、体もこわばりやすくなります。 そこで まずは、生もの、冷たいモノは食べないようにしましょう。 暖かい部屋にする必要もあります。 ストーブ、暖房、ゆたんぽもお勧めです …

目の奥の痛み

目の奥が痛いという方へ スマートフォン、パソコン、本などを 長時間見続けることで 目の乾燥が出てきます。 だんだん、悪化してきますと目の奥が痛くなってきます。 目の使いすぎが原因です。   まずは、目を休めるこ …

低血圧のお悩み

低血圧で悩まれている方へ 基本的に体力や血液が不足しやすい傾向があります。 原料となる血液が少ない場合は いくら血流をよくするモノを使っても原料がないため空回りになります。   まずは体力や血液を補っていく物を …

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