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漢方のブログ

妊娠・不妊関連

チョコレートって体にいい?悪い?

チョコレートを食べることで 抗酸化作用、抗糖尿作用、中性脂肪、コレステロールなどを 下げやすくするなど いいこともあります。 ただし、食べ過ぎますと 銅の過剰摂取、交感神経の亢進、肝機能、腎機能、脳への負担があります。 …

その油が病気を生み出しているかも・・・

  普段食べているモノの中に   トランス脂肪酸が 多く含まれております マーガリン ショートニング 植物油脂 加工油脂 植物○○油など   こういったものを 何も考えず食べ続けていますと …

毎日の食事が病気をつくる!あなたの食事内容は大丈夫?

毎日の食事が自分の体を創っていきます よく聞かれるのが 何を食べたらいいですか? という質問をうけます 何を食べるのがいいか? もちろん 大切なのですが まず、何を食べてはいけないか? これを知ったほうがいいと思います。 …

本気で、今の自分を変えていきたいなら

  ファスティング(断食) 中途半端な気持ちで やろうとすると失敗します。 本気で 自分を変えていきたいと 決断された方は ご相談下さい やり方 教えます。 1日 3日 5~7日 と大きく3つに 分けています。 …

何もやる気が起きないなら・・・

気分が沈んで 何もやる気が起きない。 重い腰が上がらない。   こういう時は 誰でもあります。     こういう場合は どうしたらいいの?   ニュースを見る度に不安で 何もやる気 …

こういう時こそ、自己投資

テレビでは新型ウイルスの報道に 色を付けて流し続けて 心配をあおってきます。   学校も休校になり 人が集まるイベントも中止になり 海外渡航も制限され スポーツクラブも 習い事も制限されます。   こ …

病は気から

何も意識を変えず ただただニュースを見て 不安を感じて 心配事を増やして 絶望感をかかえつつ 何もできないというのであれば まず テレビを見るのをやめる   マイナスオーラたっぷりの情報を遮断する必要があります …

新型ウイルスはインフルエンザや風邪とかわらない

毎日のようにマスコミが騒いております。 新型ウイルスの影響拡大が止まりません。     経済や暮らしへの負担が必要以上に大きく 大きな不安を抱えておられる方も多いと思います。   では こん …

牛乳を飲むことでの デメリット

  牛乳を飲むことで 自分の体が どうなっていくのか? 嗜好品として飲むなら 問題ないと思いますが 毎日、健康のために 飲んでいるといわれる方は 一つ参考にしてみてください。   市販で売られている牛 …

ワクチンの陰謀論 もしかしたら搾取されているかもよ

https://youtu.be/Sq2vPGYOtC0 ワクチンを 打つ方もいれば 打たない方もいます。 メリット デメリット そして 陰謀論など 総合的に わかったうえで 自分は ワクチンを 打つのか? 打たないのか …

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