妊娠・不妊関連
玄米食の注意点
2019年1月26日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連
玄米食は 誰にでも 言い訳ではない 確かに ビタミン、ミネラルが豊富に含まれますが 消化に良くないんです 胃腸の弱い方 軟便ぎみの方 皮膚の炎症のある方 アトピー、乾癬、膿疱、ニキビなど こういう方は 無理にたべないほう …
牛乳の飲み過ぎが病気の原因に
2019年1月25日 妊娠・不妊関連婦人科関連おすすめサイトガン関連内科関連胃腸関連小児科関連日記・コラム・つぶやきその他
牛乳の飲み過ぎにご注意 牛乳は 牛の子供が飲むものです 牛乳が原料となるものも要注意 人間は飲んでも 消化しにくく 下痢しやすい方も多いと思います 嗜好品として たまに飲むくらいなら いいのでしょうが 無理 …
高血圧にも色々と種類があります その２
2019年1月17日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連内科関連
慢性高血圧 毎日の生活習慣、食事、睡眠時間、運動の有無により 自分の身体が創られていきます。 特に欧米食、甘い物、脂っこいモノ、刺激物、生ものなどを多く食べる方 夜は12時過ぎまで、おきている方は 遅かれ早かれ病気になっ …
慢性疾患のできる生活習慣
2019年1月15日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連小児科関連
漢方相談をしておりますと 気付かされるのですが 朝食を摂らずに、朝昼兼用の方の多いこと ということは ほとんどの方が午前中 ぼ～っとして 昼食後は睡魔に襲われて やっぱり、ぼ～っとしたり こっくり、こっくり …
中国医学の基本は
2019年1月13日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやき
中国医学の基本的な考え方 陰陽説 世の中には陰と陽に大きく分けられる 例えば 暑い、寒い 元気、病気 上、下 右、左 あげればきりがありません。 簡単にまずはとらえましょう。 難しく考えないことです。 &n …
冷えのぼせの原因
2019年1月12日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連内科関連
冷えのぼせ 手足は冷えて、上半身はのぼせる 中国医学では 元気の『気』と『血』の流れが悪い状態と考えます。 根本的に熱は上に行き、冷えは下にたまります。 例えば お風呂を沸かすと はじめは上だけ熱くなり、下は冷たい状態で …
悩みを抱えている方へ
2019年1月4日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連頭皮・髪関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連ペット関連
人は何かしら悩み事を抱えていると思います。 大きな悩みや小さな悩み ありますよね。 人は話をする事で 緊張や不安な気持ちが和らいだり 安心感が得られたり 気持ちの整理がついたりします。 今の自 …
冬の養生 食事編
2018年12月29日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連
イヤ～寒い日が続きますね。 冷え性の相談も多いです。 そこで 食事のお勧めのモノを紹介します 基本的には加熱処理したモノを食べる。 具体的には ネギ、ショウガ、ニンニク、シナモン､胡椒、とうがらしなどの香辛料は少しいれる …
年末年始の食べ過ぎにご注意
2018年12月28日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連
年末年始は 多くの方が食べ過ぎや飲み過ぎで体調を崩される方が多いです。 普段と違って 何もしていないのに時間がきたら食べる。 寝て食べて 話をして食べて テレビを見て食べて 消費するカロリーより 摂取するカ …
