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漢方のブログ

妊娠・不妊関連

冷え性の原因 3

冷えの原因も幾つかあります。 今回は 血瘀 血液の流れが悪くなり 冷えると痛みやしびれが悪化しやすくなります。 特に手足の末端の冷えが多く見受けられます。   こういう方の場合は身体を温めながら 血流を良くして …

冷え性の原因 2

冷えの原因 前回は 血が不足しやすい方 は冷え性になりやすいというお話をしました。   今回は 気が不足しやすい方 気は元気の気です。   特に胃腸が弱い方で すぐに疲れやすくなる方が多いです。 &n …

冷え症の原因 1

冷え性の原因にいつくかあります。 今回は 気血不足 体力や血液が不足して身体が冷えてくる状態です。 特に若い女性の方々に多く見受けられます。 女性は男性と違って 10代~50代前半まで生理がきます。 理想の生理は毎月来る …

冷え性の原因

寒い日が続きますね。   私は寒さには強かったはずが 最近はよく冷えるようになって 冷え性の方の気持ちがよくわかるようになりました。   そこで 中国医学的に冷え性の原因をいつくか紹介したいと思います …

20代~40代女性に多いお悩み

20代~40代の女性に多いお悩み めまい、ふらつき、立ちくらみ 髪の毛がパサパサ、抜けやすい 爪に筋がいきやすい、割れやすい 頭痛、肩こり 目が乾燥、目の奥が痛い、まぶたが痙攣する 疲れているのに眠れない 貧血 血色がよ …

妊婦さん必見! 逆子予防!

子宝相談をしていますと 逆子で出産を迎える可能性が高くて 困っているという相談も多いです。   そこで 毎日の生活に取り入れていくと いいことを一つ紹介   例えば トイレの便座の保温ヒーターのスイッ …

冷え性にも色々と原因があります

寒くなりました 冷え性の相談もかなり増えてきております   お風呂に入って温まっても しばらくするとすぐに身体が冷えてくる   温かいモノを食べたり飲んだりしているが冷えると言われる方もいます &nb …

野菜、肉、魚、果物、ごはん どれが大事?

漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます   野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい   野菜だけ食べておけばいい   う~ん & …

心と身体はつながっている

中国医学では 心と身体はつながっていると考えます   例えば 病は気から という ことわざがあります   中国医学では 怒りすぎると肝 喜びすぎると心 悩みすぎると脾(胃腸) 悲しみすぎると肺 恐れす …

疲れると甘い物が欲しくなる

身体が疲れてくると 甘い物食べたくなる方 多いと思います   実は 中国医学的には 甘い味のものを食べると 胃腸を良くしていく作用が期待出来ます ただし 精製糖ではありません! 果糖や黒糖など ミネラルが含まれ …

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