婦人科関連
妊婦さん必見！ 逆子予防！
子宝相談をしていますと 逆子で出産を迎える可能性が高くて 困っているという相談も多いです。 そこで 毎日の生活に取り入れていくと いいことを一つ紹介 例えば トイレの便座の保温ヒーターのスイッ …
冷え性にも色々と原因があります
2018年12月7日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連貧血内科関連
寒くなりました 冷え性の相談もかなり増えてきております お風呂に入って温まっても しばらくするとすぐに身体が冷えてくる 温かいモノを食べたり飲んだりしているが冷えると言われる方もいます &nb …
野菜、肉、魚､果物、ごはん どれが大事？
2018年12月6日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連おすすめサイトガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやき頭皮・髪関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連ペット関連その他
漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます 野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい 野菜だけ食べておけばいい う～ん & …
心と身体はつながっている
2018年12月5日 妊娠・不妊関連自律神経の乱れ婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連耳鼻関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
中国医学では 心と身体はつながっていると考えます 例えば 病は気から という ことわざがあります 中国医学では 怒りすぎると肝 喜びすぎると心 悩みすぎると脾（胃腸） 悲しみすぎると肺 恐れす …
疲れると甘い物が欲しくなる
2018年12月4日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連内科関連
身体が疲れてくると 甘い物食べたくなる方 多いと思います 実は 中国医学的には 甘い味のものを食べると 胃腸を良くしていく作用が期待出来ます ただし 精製糖ではありません！ 果糖や黒糖など ミネラルが含まれ …
寒い時期には辛いモノ
寒くなってまいりました そういう場合は 身体を温めていく食材、調味料を使います 例えば キムチ、唐辛子、ニンニク、ショウガなど 食材に少しプラスすることで 身体の代謝を上げて 身体を温めていきます ただし …
理想的な睡眠時間！？
2018年11月30日 不妊症の原因妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連小児科関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
日本人の平均睡眠時間は6～8時間ぐらい しかし、必要な睡眠時間は一人ひとりちがいます 年を重ねるにつれて 眠り続ける時間帯は減って 60代以上になりますと6時間ほど 睡眠時間を気にしすぎて神経質になると ス …
食事の適量って？
2018年11月3日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連その他
中国医学では 胃腸のことを『脾』といいます 食べた物を細かく消化して 腸で栄養を吸収する場所という考え方です 日本人は比較的、他の国の方とちがって 胃腸の弱い方が多いようです。 30代を過ぎま …
病気の原因 食べもの編２
2018年10月29日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連泌尿器関連小児科関連耳鼻関連口腔関連肥満・ダイエット関連痔・できもの関連その他
食べ過ぎると体調を崩しやすくなったり 病気になりやすい食べものについて 前回に続いて ④ 加工食品（添加物入り） ファーストフード、ケーキなど 消化吸収ができなくなり 体に不必要な水分や熱毒素を生じる &n …
