心とからだ関連

牛乳って体にいいと思っていたんですが・・・そうではないんですね。　👈　はいその理由をどんどんご紹介しているブログになってきましたね。もうしばらく続きます。決して、恨みはないんです …

牛乳って何が含まれているか？　👈ちゃんと自分なりに調べました？わかりますか？　👈　人に説明できるぐらい、腹に落とし込みました？では、答え合わせ牛乳は乳糖、カゼインを含みます。もちろん、カルシウム …

さて牛乳の歴史を自分で調べましたか？恐らく8～9割以上の方はそのまま・・・という方が多いです。自分なりに調べて人に説明できるレベルになっていれば問題ありません。　👈　できている …

私はここ25年間ほど牛乳とやらを飲んでいません。そして家族にも飲ませないようにしています。えっ！と思われた方ぜひ、続きをご覧ください。その理由とはいっぱいあるん …

成功したい人は ○○〇をしましょう。さてこの○○〇には何がはいるとおもいますか？今の時代何でも手に入るものが多いですが安物買いの銭失いみたいになっている方いませんか？ …

人間は本来 ○○するために生まれてきたはずです。さてこの○○に入る言葉わかりますか？子供から学生になりふと気付けば社会人本来の自分がドンドンなくなっ …

栄養バランスのよい食事は糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれる食事です。 ①糖質（炭水化物）エネルギーの源ごはん、パン、お餅、麺類（うどん、ラーメンなど） &nb …

感謝と不満人は大きく分けると感謝する人間と不平不満ばかりを口にする人間に分かれます感謝する人間はどんなに苦しい状況であろうが今、あるものに感謝をします不平不満の人間はどんなにい …

運をよくするには決断に迷ったときには直感で決めて行動にうつす事が大切です。しかし例外もあります直観に頼らない方がいいケースとして ①欲が絡んでいる場合 ②根拠もなく希望的観測が …

漢方相談に色んな方が来られます。ガンでステージ４で病院から手の施しようがない方。不妊治療で体外受精、顕微授精をしても授からない方。アトピー性皮膚炎で20年以上悩まれていた方。気管支喘息で何十年も悩まれていた方。 …

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