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漢方のブログ

胃腸関連

慢性の胃痛が良くなってきました

10代 女性 精神的ストレスなのかわからないが すぐに胃痛が起こり 病院で薬をもらって飲んでも 効かないため 何とかしたいと来店   お腹が張ったり 軟便になったり 生理も遅れて 疲れやすいそうです &nbsp …

口内炎の原因

口内炎でお悩みの方へ 口内炎は中国医学では熱毒が主に考えられます。 特に胃熱と心熱が原因の場合が多いです。 辛い物、刺激物、味の濃い物を摂りすぎると 症状は悪化しやすくなります。 体の熱を冷ます果物類、夏野菜類はお勧めで …

玄米食の注意点

玄米食事は 誰にでも 言い訳ではない 確かに ビタミン、ミネラルが豊富に含まれますが 消化に良くないんです 胃腸の弱い方 軟便ぎみの方 皮膚の炎症のある方 アトピー、乾癬、膿疱、ニキビなど こういう方は 無理にたべないほ …

お餅の食べ過ぎ ご用心

お餅 正月に食べた方も多いともいます 美味しいし 体力もつくし 良いですよね うどんでも 力うどん って名前がついてるくらい 小さい頃は何が入ってるのか? 不思議だったけど   そのお餅 中国医学では もちろん …

玄米食の注意点

玄米食は 誰にでも 言い訳ではない 確かに ビタミン、ミネラルが豊富に含まれますが 消化に良くないんです 胃腸の弱い方 軟便ぎみの方 皮膚の炎症のある方 アトピー、乾癬、膿疱、ニキビなど こういう方は 無理にたべないほう …

牛乳の飲み過ぎが病気の原因に

牛乳の飲み過ぎにご注意 牛乳は 牛の子供が飲むものです   牛乳が原料となるものも要注意 人間は飲んでも 消化しにくく 下痢しやすい方も多いと思います 嗜好品として たまに飲むくらいなら いいのでしょうが 無理 …

お餅の食べ過ぎ ご用心

お餅 正月に食べた方も多いともいます 美味しいし 体力もつくし 良いですよね うどんでも 力うどん って名前がついてるくらい 小さい頃は何が入ってるのか? 不思議だったけど   そのお餅 中国医学では もちろん …

口臭の原因

口臭で悩まれている方 歯ブラシで舌苔をとっても 体の中から出てきますので あまり効果はありません   体の中の熱毒素を解毒していく必要があります 甘い物、脂っこいモノ、刺激物、味の濃いモノ、アルコールなど これ …

正月に食べ過ぎた方へ

年末年始は色々とイベント事もあり 人と会う機会が増える時期にもなります。 又、ごちそうもたくさん食べて 胃もたれを起こし体調を崩される方も増えてきます。   こういう方の相談も多いです。 では、どうしたらいいか …

中国医学の冬の養生

中国医学の養生とは 今だけでなく、これから先の未来を 健康で快適に暮らすための方法になります。   例えば 今、かなり寒い日々が続きます。   秋や冬の養生としては 秋冬養陰(しゅうとうよういん) 陰 …

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