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漢方のブログ

胃腸関連

冷え性の原因 2

冷えの原因 前回は 血が不足しやすい方 は冷え性になりやすいというお話をしました。   今回は 気が不足しやすい方 気は元気の気です。   特に胃腸が弱い方で すぐに疲れやすくなる方が多いです。 &n …

野菜、肉、魚、果物、ごはん どれが大事?

漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます   野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい   野菜だけ食べておけばいい   う~ん & …

心と身体はつながっている

中国医学では 心と身体はつながっていると考えます   例えば 病は気から という ことわざがあります   中国医学では 怒りすぎると肝 喜びすぎると心 悩みすぎると脾(胃腸) 悲しみすぎると肺 恐れす …

食事の適量って?

中国医学では 胃腸のことを『脾』といいます 食べた物を細かく消化して 腸で栄養を吸収する場所という考え方です   日本人は比較的、他の国の方とちがって 胃腸の弱い方が多いようです。   30代を過ぎま …

胆石が消えて、手術が中止に!

内科症例 60代 女性 腰痛、腎結石、胆管炎、胆石があり 痛み止めのボルタレン、リリカをもらっているが効いていない 身体が疲れやすく、浮腫、汗も気になるそうです。   このままでは胆石の手術をすることになってお …

病気の原因 食べもの編2

食べ過ぎると体調を崩しやすくなったり 病気になりやすい食べものについて   前回に続いて ④ 加工食品(添加物入り) ファーストフード、ケーキなど 消化吸収ができなくなり 体に不必要な水分や熱毒素を生じる &n …

病気の原因 食べもの編1

毎日食事をされると思います その毎日の食事の内容が 病気を作り出しているとしたら どうでしょうか?   ちなみに これから上げる食べものを とりすぎますと 胃腸に負担がかかり 病気になりやすい体質になります & …

健康食品の過剰摂取にご注意を

健康食品の過剰摂取にご注意を   何事も やり過ぎると 害になることが多いんです。   例えば   うこん 黒酢 にんにく クロレラ はちみつ ローヤルゼリー にがり すっぽん しょうが 葉 …

うつ病になりにくい人の特徴

うつに なりにくい人の特徴   ○ よく遅刻する ○ 忘れ物が多い ○ 部屋が散らかっている ○ 好きな事だけやっている ○ 嫌な事、興味のない事は、ほったらかし ○ いつもニコニコ笑ってる😊   今 …

久しぶりに、死にかけました・・・

どーも 普段は健康ですが 2、3年に一回 ドーンと体調を壊して 死にかける 漢方専門 野村卓也です   ちょうど一週間前 子供達が週末から 胃腸風邪で 四人とも調子が悪いと 妻から連絡を受け 急いで帰宅 &nb …

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