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漢方のブログ

胃腸関連

無料で出来る健康 法 食事編 その1

無料で出来る健康法   食事編 毎日食べる食事で 自分たちの身体は出来ています。 食べてはダメなモノは食べない事です。   行かない 買わない 食べない。     毎日食べるものが …

ヨガ通り入れて心も身体も人間関係も健康に 壇中編

ヨガを取り入れて 心も身体も人間関係も健康になる   基本的には 丹田をシッカリたたいて お腹を温めてから   次にやる事は 4番チャクラの壇中を開穴する事です。   壇中が開穴する事で 体 …

ヨガを取り入れて心と身体を健康に 丹田編

自分と向き合うヨガ チャクラを使う   2番チャクラの丹田を たたいてエネルギーを蓄えていく     おへその握りこぶし1個分ほど下の場所 小腸、大腸、子宮がある場所になります   …

強運になりたい方は、当たり前のようにやっている事!

運のいい人になりたいと言われる方 チョクチョクいます。   めっちゃ 強運の方は 何をやってもうまくいく方がいます。 しかも、味方も仲間も多く 輝いておられる方がいます。   こういう方は 共通する事 …

健康を維持する食事 ヒント『孫は優しいわ!』

健康を維持するためには 毎日の食事が大切です。   食べたものが自分の身体を創ります。   有名な言葉に まごはやさしい   これが基本です。 私の場合はさらにバージョンアップの言葉になりま …

食中毒の対処法・対策

食中毒 5月~8月ぐらいの 湿気が多く 暑くなる季節に 多く見られます。 生ものは 時間がたちますと 菌が繁殖、増殖してきます。 それを 食べてしまうと 食中毒がおこります。 体の中に ばい菌が 大量に侵入してきますので …

健康を維持したいなら○○を食べるな!

小麦の中に含まれるタンパク質(グルテン)が 消化不慮を起こして 病気を引き起こす原因になっています。   パン、ピザ、洋菓子、クッキー、うどん、餃子、シュウマイ、団子などに 含まれています。 嗜好品としてとるぐ …

病気の原因は腸内環境の乱れから

毎日の食事が自分の体を創り出していきます 普段から 体が喜ぶ食事をしている方は 問題ありませんが 今は二人に一人が 癌で闘病生活を過ごしている現状です。 なぜ、そうなるのか? やはり毎日の食事に原因があります。 また、普 …

腸内細菌は体の中で何をしている?

腸内細菌は 体の中で何をしているのか? 善玉菌、悪玉菌、日和見菌などが 腸内で1000種類ほどの細菌が 100兆~1000兆いるといわれています。 プロバイオティクス、プレバイオティクス、シンバイオティクス、アンチバイオ …

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