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寒い日の外出のおともに
2019年1月30日 風邪、インフルエンザの対処方法おすすめサイト内科関連
寒い冬に外出すると頭痛がおきる人いませんか？ 寒い中、長時間いますと だんだん体が冷えて 風邪も引きやすくなります。 手足も冷えて指先がジンジン痛む事もあると思います。 こういう寒い冬は基本的に外出を控える …
牛乳の飲み過ぎが病気の原因に
2019年1月25日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト内科関連胃腸関連小児科関連日記・コラム・つぶやきその他
牛乳の飲み過ぎにご注意 牛乳は 牛の子供が飲むものです 牛乳が原料となるものも要注意 人間は飲んでも 消化しにくく 下痢しやすい方も多いと思います 嗜好品として たまに飲むくらいなら いいのでしょうが 無理 …
センター入試 受験生必見
2019年1月21日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
受験生の皆様へ センター試験 、高校受験、中学受験、小学校受験とあります 普段通りの力が 発揮できると良いですね 問題をよく読んで 出題者の意図をくんで 解答する わかっていたのにミスをする わかっていたつもり 理解した …
まいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ
健康に興味のある方に おすすめの書籍 まいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ 著者 櫻井大典さん 食事のこと 体のこと 養生法 病気のこと かなりのボリュームの内容が わかりやすく 書かれております 漢 …
中国医学の冬の養生
中国医学の養生とは 今だけでなく､これから先の未来を 健康で快適に暮らすための方法になります。 例えば 今､かなり寒い日々が続きます。 秋や冬の養生としては 秋冬養陰（しゅうとうよういん） 陰 …
風邪やインフルエンザにならないためには・・・
2018年12月8日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
寒くなると 風邪やインフルエンザの患者さんが 増えてきます 予防接種や薬も いいかもしれませんが やっぱり 基本は 食事と睡眠が一番大切‼️ ちなみに私と家族は インフルエンザの予防接種は 未だに受けたこと …
野菜、肉、魚､果物、ごはん どれが大事？
2018年12月6日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連おすすめサイトガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連耳鼻関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやき頭皮・髪関連痔・できもの関連痴呆・認知症関連ペット関連その他
漢方相談をしておりますと 色んな方が来られます 野菜を食べた方がいい 果物は食べない方がいい 肉も食べない方がいい ごはんも食べない方がいい 野菜だけ食べておけばいい う～ん & …
心と身体はつながっている
2018年12月5日 自律神経の乱れ妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連耳鼻関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
中国医学では 心と身体はつながっていると考えます 例えば 病は気から という ことわざがあります 中国医学では 怒りすぎると肝 喜びすぎると心 悩みすぎると脾（胃腸） 悲しみすぎると肺 恐れす …
風邪薬の使い方 麻黄湯（まおうとう）編
風邪にも色々種類があります。 寒気が酷く、節々が痛む､汗をかかない場合は 身体を温めて汗をかくとよくなります。 例えば、麻黄湯（まおうとう）を温かいお湯で汗をかくまで飲みましょう。 葛根湯も寒気がする時に 温かいお湯で飲 …
風邪薬の使い方 のどが痛い編
2018年11月26日 風邪、インフルエンザの対処方法おすすめサイト内科関連その他
のどが痛い風邪の時 即効性のある漢方ってあるんです！ 人混みの多い場所へ今から行くという場合 ばんらん飴をなめていく（お子様やご年配の方にもお勧め） 飴が舐めることができる年齢（5歳ぐらいの方が無難です） …
