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精子の質を良くするための生活習慣
今回は精子の質を良くするためにすぐに始める生活習慣を記載していきたいと思います まずは、『夫婦どちらかがタバコを吸うと妊娠率はそれぞれ半分になっていきます』 タイミングをとっても、人工授精、体外受精、顕微授精をしても同じ …
誰でもできる、『1分仮眠法』の紹介
2014年11月18日 おすすめサイト
体の疲れが抜けず、昼食後にはボーッとしたり、眠くて仕方がないといわれる方もちょこちょこいらっしゃるようです そこで、誰でもできる簡単な『1分仮眠法』の紹介です 1分だけで？と思うかもしれませんが、簡単ですぐできるため、一 …
風邪に抗生物質は耐性菌を増やすだけかもしれません
2014年11月16日 おすすめサイト
だいぶ寒くなってきました 空気も乾燥して健康に気をつけているのに、風邪をひいてしまうという方も多いと思います 毎日の生活習慣が免疫力を下げているのかもしれません 睡眠不足、不眠、夜更かしが大きく関係しております いくら食 …
甘味料のアスパルテームを長期間摂取していると・・・？
2014年11月11日 おすすめサイト
今回はアスパルテームについて記載していきたいと思います 甘味料で良く使用されているアスパルテームは、パルスイートやニュートラ・スイートという名で販売されております 基本的には自然界には存在しない化学物質で、私も高校の時に …
ポテチを毎日食べていると・・・？
今回は、おやつなどで知られているポテトチップスについて記載していこうと思います 一度は食べたことがあると思います 好きな人は毎日食べているという方もいらっしゃる方も知れません 新聞にも記載されておりましたが 高温で料理す …
子育てのポイント（乳幼児との親子関係）
2014年10月29日 おすすめサイト
子供が少しずつ成長していきますと自我が芽生えて、中々親の言うことを聞いてくれない、思い通りに動いてくれないと毎日、お子様とバトルを繰り広げられている方もいらっしゃると思います 私もそうなのですが、少し気を付けて子供と接す …
お金に嫌われる人の特徴
2014年10月24日 おすすめサイト
今回は、お金に関することを記載していきたいと思います お金持ちになりたいと思われる方も多いと思います では、これをすることでお金が逃げていきやすいということを記載したいと思います ① 基本的に暗くて、地味な方 例えば、人 …
食事の基本は『まごわやさしい』
食事の基本は『まごわやさしい』という言葉とおり ま・・・豆類、みそ汁、豆腐、豆乳など ご・・・胡麻 わ・・・ワカメ 海藻類 や・・・野菜 さ・・・魚 し・・・椎茸 きのこ類 い・・・芋類 もちろん、お米も食べてくださいね …
母乳で子供を育てることで生活習慣病になりにくい！
今回は、母乳で育った子供は肥満などの生活習慣病になりにくい可能性が高いという記事をみました 個人的に、とてもうれしい気分です 脂肪を燃やす働きがある遺伝子が乳児期に活性化される仕組みを、東京医科歯科大の小川佳宏教授（内分 …
