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漢方のブログ

日記・コラム・つぶやき

コーヒーの効能効果 1日何杯飲めばいい?

珈琲について 珈琲を飲むことでの メリットとデメリット 珈琲にはカフェインやポリフェノールが含まれます。 基本的に ✅脳の覚醒 ✅リラックス ✅消化 ✅利尿 ✅気管支拡張 ✅血糖値を下げる ✅脂肪燃焼 ✅活性酸素除去 な …

薬は何からできている?

薬は何からできている? 薬、サプリメントは 石油から作られます 病院やドラックストアーで もらってくる薬は 本当に必要であれば いいのですが 不必要なものを 大量に長期間飲んでいると どうなるか? ちなみに 漢方薬は 野 …

いい親をやめてみる

子供ができて子育てで お悩みの方 いい親であるべきと 自分の首を絞めている事が続くことで 本来の自分が見失われている事もあります。 子供が小さい頃は もちろん、子供といつも一緒で つきっきりの日々が続くかもしれません。 …

熱中症の予防と対策

熱中症の予防と対策 熱中症で死にかけた体験談 5月~9月末までは 暑い季節が続きます。 この時期は 熱中症で体調を崩される方もいます。 短時間の場合は回復は早いのですが 長時間の熱中症の場合は 最悪、命の危険を伴います。

精神病でお悩みの方

精神病でお悩みの方 生きていますと 色々と悩みが出てきます。 肉体的な不調も大変だけど 精神的な不調も苦しい 自律神経のバランスの乱れ だけで済まされても 納得がいかない といわれる方もいます。 根本的な原因が 解決しな …

思春期の子供との接し方

思春期を迎えた 息子や娘は 少しずつ大人になろうと いている。 心ままだまだ未熟な子供なのに 体が大人に近づこうとしている。 だからこそ 反抗期が起きて 精神的に不安定になり 受け止めてくれる 父親や母親に きつく当たっ …

妻と仲良くなる方法

苦手な妻 嫌いな夫と仲良くしていくために どうしていけばいいのか? そもそも、男性と女性の脳、考え方は全然違います。 日本では結婚して35%の方は離婚されます。 では残りの65%は仲がいいのか? 仮面夫婦、家庭内別居 離 …

思春期に○○〇がないと、やばい!

子供は成長する 少しずつ大人に 近づいていくわけですが 思春期になると 誰でも通る道があります。 ○○期といいまして 親も本人も 必ずといっていいほど 通る試練が待っております。 逆にこの試練がないと 近親相姦のリスクが …

反抗期対策

思春期を迎えますと 人生の試練ともいえる 反抗期がやってきます。 子供を持つ親にとっては 辛い時期になります。 そこで 特に思春期の娘様をもつお父様 かなりつらく、苦しんでおられる方も多いのでは ないでしょうか? もちろ …

学生と社会人の勉強法は全然ちがう

学生や資格取得の勉強の仕方や 社会人になってからの勉強の仕方は 実は全然ちがう。 この違いが わからないと せっかく学んでも 空回りしたり 時間や労力を無駄に 消費してしまっている人もいます。 何を目的にして 学んでいる …

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