日記・コラム・つぶやき
牛乳って、モ～～～毒なの？ その３
2019年10月21日 妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連口腔関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやきその他
牛乳って 何が含まれているか？ 👈ちゃんと自分なりに調べました？ わかりますか？ 👈 人に説明できるぐらい、腹に落とし込みました？ では、答え合わせ 牛乳は 乳糖、カゼインを含みます。 もちろん、カルシウム …
牛乳って、モ～～～毒なの？ その２
2019年10月20日 不妊症の原因妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやきその他
さて 牛乳の歴史を自分で調べましたか？ 恐らく8～9割以上の方は そのまま・・・ という方が多いです。 自分なりに 調べて 人に説明できるレベルになっていれば 問題ありません。 👈 できている …
牛乳って、モ～毒なの？
2019年10月19日 不妊症の原因妊娠・不妊関連婦人科関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやき痴呆・認知症関連
私は ここ25年間ほど 牛乳とやらを 飲んでいません。 そして 家族にも飲ませないようにしています。 えっ！と思われた方 ぜひ、続きをご覧ください。 その理由とは いっぱいあるん …
成功したいなら○○〇をしよう
2019年10月18日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連おすすめサイト内科関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやきその他
成功したい人は ○○〇をしましょう。 さて この○○〇には何がはいるとおもいますか？ 今の時代 何でも手に入るものが多いですが 安物買いの銭失い みたいになっている方いませんか？ …
人間は○○するために、生まれてきたはず・・・
2019年10月17日 妊娠・不妊関連ガン関連おすすめサイト皮膚関連内科関連心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
人間は本来 ○○するために 生まれてきたはずです。 さて この○○に入る言葉 わかりますか？ 子供から学生になり ふと気付けば 社会人 本来の自分がドンドンなくなっ …
実は10月から○○〇を始めました
2019年10月15日 趣味日記・コラム・つぶやき
スポーツの秋ということで バドミントンのほかに さらに、細マッチョになろうと 筋肉をつけていくため、筋トレを始めました 家の近所で筋トレができるジムはないかな？ と色々調べました。 候補は3か所 そのうち、 …
栄養バランスのよい食事 その２
2019年10月13日 妊娠・不妊関連婦人科関連しびれ・痛み関連ガン関連皮膚関連内科関連胃腸関連小児科関連心とからだ関連肥満・ダイエット関連日記・コラム・つぶやきその他
栄養バランスのよい食事は 糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が バランスよく含まれる食事です。 ①糖質（炭水化物） エネルギーの源 ごはん、パン、お餅、麺類（うどん、ラーメンなど） &nb …
栄養バランスのよい食事
2019年10月12日 日記・コラム・つぶやきその他
食欲の秋ということで 栄養バランスのよい食事 5大栄養素というモノがあります 糖質（炭水化物） 脂質 タンパク質 ビタミン ミネラル おまけに 今の時代に必要な 食物繊維 という …
いくつかの選択肢の数より、○○○○
2019年10月11日 おすすめサイト日記・コラム・つぶやきその他
いくつかある選択肢の数より・・ 大切なのは・・・ それを選ぶ 選択の眼を養うことの方が 実は大切です 言い換えますと 正しい決断！ もちろん 一つの方法しかない場合と 幾つかある中で 最適なモ …
感謝する人と不平不満で生きていく人のちがい
2019年10月9日 おすすめサイト心とからだ関連日記・コラム・つぶやきその他
感謝と不満 人は大きく分けると 感謝する人間と 不平不満ばかりを口にする人間に分かれます 感謝する人間は どんなに苦しい状況であろうが 今、あるものに感謝をします 不平不満の人間は どんなにい …
