H30年11月18日（日）、19日（月）は臨時休業になります
2018年11月18日 その他
H30年11月18日（日）、19日（月）は勝手ながら臨時休業になります。 ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。
コーヒーが冷めないうちに （泣ける）
2018年11月17日 その他
コーヒーが冷めないうちに 観てきました🎬 見に行ってよかった。 めっちゃ泣けます。 4回泣けると かいてましたが 3回は泣けました。 家族の大切さ 愛おしさ を再確認‼️ また、見たいなあ。 観てない人は 是非 観てくだ …
気分転換にも色々
2018年11月16日 その他
生きていると 色々悩みが出てくると言われる方もいらっしゃいます。 では、どうしたらいいのか？ そこで、気分転換をしましょう。 何でもいいのですが 例えば 好きなものを食べる（食べ過ぎは注意） …
『心』に血液が不足すると・・・
2018年11月15日 その他
中国医学では『心』といいましたら 心臓だけではなく、精神的なことも含めて考えていきます。 例えば □疲れているのに眠れない □夢が多い､よく目が覚める □少し動くと動悸がする､脈が飛ぶ □めまい、ふらつきが …
甘い物の摂りすぎが・・・ パート２
2018年11月14日 その他
疲れると甘いものを食べたくなりますよね。 適度で抑えられるといいのですが ついつい食べ過ぎてしまうという方は 要注意！ 甘いのものの摂りすぎは 糖尿病だけではなく 実は､それ以外にもよくないことがあります …
砂糖の摂りすぎが・・・
2018年11月13日 その他
砂糖（精製糖） 疲れると甘い物が欲しくなりますよね。 チョコレート、ケーキ、饅頭など 食べることで一時的に 血糖値が上がり 気分もスッキリしたり 元気が出る事があると思います。 …
胃腸の弱い人の特徴
2018年11月11日 その他
胃腸の弱い人の特徴 中国医学では胃腸の弱い場合は 脾気虚（ひききょ）という考え方をします ①いつも食事をしたら胃もたれを起こす ②身体が疲れやすい ③疲れると甘い物が欲しくなる ④食後眠くなる ⑤悩んだり､ …
胃腸の負担を減らす方法
2018年11月10日 その他
夕食をどうしても食べ過ぎて 胃もたれ 眠れない 太りやすい 歯ぎしりがおきる 上げると切りがない・・・ ではどうしたらいいのか？ ①よく噛みましょう 目安は30回ぐらい ②まず、 …
歯ぎしりも漢方で何とかなる
2018年11月9日 その他
歯ぎしり 寝ているときに歯ぎしりをして 本人は気付いていないが ご家族の方に言われて改善したいと言われる方が来られます。 話を伺ってみると 眠る前の夕食に一つ共通点が観られます 多くの方が夕食の時間が遅く食 …
