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漢方のブログ

しびれ・痛み関連

添加物の取りすぎが○○をまねく

毎日の食事の積み重ねが 今の自分の体を創り出していきます。   加工食品などを食べることで 知らず知らずのうちに 大量の添加物を取っている事に 早く気付くべきです。 自ら病気になろうとしていませんか? 病気は薬 …

毎日の食用油 大丈夫?

  毎日の食用油 毎日摂取する油も いい油と あまりよく無い油があります。 体に負担のかからない油に変えていく事で 自分の健康をよくしていく事が大切です。 トランス脂肪酸の話 オメガ6やオメガ3の話 など お勧 …

超加工食品について 知らずに食べていると・・・

  毎日の食事と睡眠が 今の自分の体を作っていきます。   毎日 外食やお惣菜 コンビニ弁当 冷凍食品 ファーストフードなど   こういったものを 毎日食べていきますと 自分の体はどうなって …

大人の勉強のやり方! 学ばないと老化が進む

人は学ぶことで 人生を有意義に変えていくことができる 学ぶことをやめると 一気に老化が進む また、マスコミなどの情報に 踊らされ 真実がわからないまま 洗脳されたり 搾取される   それが嫌なら 人生を充実させ …

冷え性でお悩みの方へ

  冷え性でお悩みの方へ   手足の冷え お腹の冷え 体全体の冷え 冷えのぼせ など 色々な冷えの症状がありますが 体力や血液が不足しすぎると さらに症状が悪化しやすくなることもあります。 &nbsp …

血液がドロドロになると、いろんな病気になるよ

  血液がドロドロになる事で 肩こり、頭痛、しみ、色素沈着 動悸、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞   生理痛、生理不順、子宮筋腫、チョコレート脳腫 子宮内膜症、不妊症、下肢静脈瘤   糖尿病、高血 …

今飲んでる薬ほんとうに必要なの?  

本当に今飲んでいる薬は 必要なのか?     例えば 血圧が高いから 高血圧の薬を飲んでいるという方が 大変多いです。   もちろん 必要だから飲んでいるんでしょうね?   何とな …

薬が原因で病気が悪化する

薬害といいましょうか 薬が原因で 病気はドンドン悪化することってあります。   一般的に 病院で処方された薬は 対処療法がメインになりますので 症状の緩和は期待できます。   急性症状で 症状が治まっ …

断食のすすめ 頭も体もスッキリ?

日本人の多くの方々は 1日3食 お腹一杯になるまで 食べる方が非常に多いように感じますが あなたはどうですか?   食べ放題とか よくいく!という方 そろそろ 食生活を改善して いったほうがいいかもしれません。 …

1日3食は食べ過ぎ?

20代までは 3食シッカリとっても それなりに 動き回りますので そんなに太らない方も   30代を過ぎて 同じように 3食食べ続けていると だんだんお腹が膨らんで 妊娠していないのに おなかが出てくる人いませ …

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