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漢方のブログ

妊娠・不妊関連

生理痛はないのが正常なんです

生理痛が酷くて 動けなくなるくらい痛いと言われる方 痛み止めを毎月飲んでいる方 ピルを飲んで生理を止めている方 色々悩まれている方がいます。   中国医学の考え方は 正常の方は 生理痛がなくて 生理の色が赤い色 …

胸の張りって、ない方がいい?

生理前になると 胸が張って痛いと言われる方がおられます。     排卵が終わって生理がくるまでの期間が比較的多いようです。     中国漢方医学的な見解としては 『気滞(きたい)』 …

オリモノで体質が予測できる

女性の方はよくご存じだと思います。     早い方なら 小学校高学年から   遅くても 高校までには 排卵があり生理が来ると思います。   排卵前後にオリモノが出てくると思います。 …

腸内を綺麗にするモノ、汚すモノ

腸内が綺麗になると 皮膚も綺麗になります。     特に美しい女性には 必要だと思います。 そう、今よりももっと 健康で美しく   お勧め食材 善玉菌をUP ①土の中に埋まっている食材 ごぼ …

ピンチの時こそ○○○○なり

生きておりますと 何らかの問題といいますか 壁とやらに ぶち当たる事があると思います。     それが見事に 自分の弱い部分であったり 苦手な部分であったり するわけです。     …

何時間ねた!というよりも、何時に寝たか?

良く何時間寝たらいいのですか? と質問を受けますが 実は何時間と言うよりも 何時に寝たか? の方が大切です。   昔、電気がなかったときには 太陽が沈んだら寝て 太陽が昇ったら起きる コレが当たり前だったはず …

病気になりやすい方の特徴

漢方相談をしておりますと 生活リズムがかなりズレて それが原因で 体調を崩されている方がよく来店されます。     そのため 共通する方の特徴を記載しておきます。   ①夜は12時を回っても …

赤ちゃんが欲しい方 妊活スタートBook発売

赤ちゃんが欲しい方   6月29日(金)に 『妊活スタートBook』が発売されます     内容としては     妊娠力UPの基本5つ マンガでわかる 妊娠のしくみ &n …

夏におすすめ食材 枝豆

夏におすすめ食材 枝豆   枝豆には メチオニン レシチンが含まれます     メチオニンは アルコールの分解を助けて 肝臓の負担を軽くしてくれます   レシチンは 脳の神経伝達物 …

水分の取り過ぎが病気の原因

日本は海に囲まれた島国です。   言い方を変えれば 呼吸をするだけで 湿気を吸い込んでしまう 湿気大国   何が言いたいかと言いますと マスコミの影響が大きいと思いますが   水分の取り過ぎ …

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